Cómo meditar con tu perro (y cuáles son los beneficios)

Si bien la gente tardó en tomar la meditación en serio aquí en los EE. UU., se popularizó y ahora muchas personas confían en ella. Ahora existe la meditación del perro, que no es el perro boca abajo, sino un estilo de meditación que puedes probar con tu perro o cualquier mascota de tu casa. Tendrás más éxito con tu perro, por ejemplo, que con tu gato, que no se queda quieto si no quiere.

Entonces, si ha estado pensando en meditar con su perro, es posible que se pregunte cómo hacerlo. Además, ¿cuáles son los beneficios de meditar para ti y tu perro? Responderemos a estas preguntas y más a continuación.

¿Qué es la meditación canina?

Se ha demostrado que la meditación tiene una variedad de beneficios cuando se trata de humanos, entonces, ¿por qué no cuando se trata de perros? Se dice que reduce el estrés, ayuda con los niveles de ansiedad, reduce la inflamación, reduce la presión arterial e incluso ayuda a prevenir enfermedades crónicas. Estos son beneficios para los humanos, y se dice que los perros pueden beneficiarse de la misma manera.

Cómo meditar con tu perro

Si bien hay más de unas pocas formas de meditar con su perro, le brindamos una de las formas más fáciles que conocemos en la sección a continuación.

¿Cuáles son los beneficios de la meditación canina?

Al igual que con la meditación humana, la meditación canina tiene muchos beneficios.

Fortalece la confianza y la seguridad.

La meditación canina puede generar confianza entre usted y su mascota y hacer que su perro se sienta seguro. Puede ayudar a su perro a sentirse conectado a tierra como si pudiera confiar en usted y hacerlo sentir seguro en su entorno.

Reduce el estrés

Meditar contigo ayudará a aliviar parte del estrés al que está sometido tu perro, ya sea por estar en un entorno nuevo, tener a alguien o algo nuevo en tu casa u otro factor estresante. Estos son solo algunos de los beneficios de la meditación canina. Sin embargo, una de las razones más importantes para meditar con tu perro es sacar tiempo para ti y tu amigo peludo.

Tipos de meditación para perros para probar

Hay un par de meditaciones para perros que puedes probar con tu perro. Estos incluyen lo siguiente.

Es importante recordar que todos los perros son diferentes, y no todos los perros adoptarán la meditación o las poses anteriores. No intente obligar a su perro a intentar la meditación con usted. Ten paciencia, tómate tu tiempo, llegará.

Pensamientos finales

Aunque la meditación canina aún no se ha puesto de moda, probablemente no pase mucho tiempo antes de que veas a personas en todas partes meditando con sus perros o incluso con sus otras mascotas. La meditación es excelente para aliviar el estrés y mucho más cuando se trata de humanos, entonces, ¿por qué no sería adecuada para tu mascota? Pruebe uno de los tipos de meditación para perros anteriores para ver qué tan bien funciona para usted y su amigo peludo. Puede usar golosinas para recompensar a su perro después de una sesión corta, pero eventualmente su perro crecerá para disfrutar el proceso y esperará meditar con usted.

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